كاتب الموضوع لهفة شوق مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :13 - 07 - 2020
لهفة شوق
لهفة شوق

نواب السلطان
تواصل معى
البيانات الشخصيه
 عضويتي عضويتي : » 26
 جيت فيذآ جيت فيذآ : » 09/07/2020
 مشآركآتي مشآركآتي : » 4100
 التقييم التقييم : » 5323
 آلعمر آلعمر : » 30
 جنسي جنسي : » انثى
 My MMS My MMS : » كيف أضبط أعصابي مع زوجي Abc7bb10
 SMS ‏ SMS ‏ : »
 أوسمتي أوسمتي : » كيف أضبط أعصابي مع زوجي Ezgif-12 كيف أضبط أعصابي مع زوجي Ezgif-15 كيف أضبط أعصابي مع زوجي Ezgif-19 كيف أضبط أعصابي مع زوجي Oc_aoa10
بيانات اضافيه [+ ]
بدون ايقونهموضوع:

كيف أضبط أعصابي مع زوجي


كيف أضبط أعصابي مع زوجي

كيف أضبط أعصابي مع زوجي



الاستماع إلى الزوج
يُعدّ من الضروري تعرف الزوجة على نفسها قبل التعرف إلى الشريك وذلك من خلال فهم الأشياء التي تحفز مشاعرها وتجعلها أكثر حساسية خلال الاتصال مع الآخرين، والقيام بالاستماع إلى الزوج عندما يكون لديه ما يقوله، وعدم وضع الافتراضات الخاطئة وقراءة العقول دون الاستماع، حيث يؤدي ذلك إلى الفهم الخاطئ، وبدلاً من ذلك يجب التقرب إلى الزوج ومشاركة التجارب معه، حيث يؤدي ذلك إلى إيجاد مساحة آمنة للشريك ليتمكن من الانفتاح والتحدث بصدق عن تجاربه.[1]

التفكير بإيجابية



إنّ التفكير السلبي تجاه الزوج سيجعل الزوجة ترى كلّ ما يفعله زوجها خاطئ، فيجب عليها أن تتراجع عن هذا التفكير والقيام دائماً بتذكير نفسها بالسبب الذي تزوجت زوجها من أجله، وعمل قائمة بالصفات الإيجابية للزوج والتركيز عليها، وتغيير التفكير عن التفكير بالأمور السلبية.[2]









التحدث بلطف









إن الأسلوب الذي تتحدث فيه الزوجة وكيفية قول الكلام لا يقل أهمية عن ما تقوله، لذا من الضروري التفكير قبل التحدث فبدلاً من القيام بالصراخ لطلب المساعدة من الزوج يمكن القول: أحتاج إلى مساعدتك، هل تمانع في تفريغ غسالة الصحون الليلة حتى أتمكن من قراءة قصة قبل النوم، مع الانتباه إلى عدم الانزعاج عندما لا يقوم الزوج بإنجاز الأعمال بالإتقان الذي تنجزها فيه الزوجة، فلا يجب عليها أن تنتقد جهده الصادق فقد حاول تقديم المساعدة.[2]









طرق أخرى لضبط الأعصاب مع الزوج









يوجد العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لضبط الأعصاب مع الزوج، ومنها ما يأتي:[3]



محاولة التوصل إلى اتفاق يرضي الطرفين.



احترام حياته وخصوصيته.



تشجيع الهوايات، واحترام ذوق الشريك لبعض الأطعمة، أو الملابس.



التصالح مع الصفات السلبية للزوج وقبوله كما هو.



الاعتراف بالخطأ والقيام بالاعتذار عنه.



تجنب الجدال أمام أفراد الأسرة أو الأصدقاء، والتحدث في الأمور الشخصية على انفراد.



أفندينا ♛ يعجبه هذا الموضوع


الموضوع الأصلي : كيف أضبط أعصابي مع زوجي // المصدر : منتديات قسوة وداع // الكاتب: لهفة شوق

 
 
الإثنين يوليو 13, 2020 12:27 pm
المشاركة رقم: #
 الكاتب» أفندينا ♛
 اللقب» سلطان قسوة
 الرتبه» سلطان قسوة

أفندينا ♛

البيانات الشخصيه
 عضويتي عضويتي : » 1
 جيت فيذآ جيت فيذآ : » 17/03/2020
 مشآركآتي مشآركآتي : » 12100
 التقييم التقييم : » 16725
 حاليآ في حاليآ في : » منتديات قسوة وداع
 آلعمر آلعمر : » 41
 ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ : »
  • متزوج
 جنسي جنسي : » ذكر
 دولتي الحبيبه دولتي الحبيبه : » مصر
 ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ : »
  • windows 10
 مشروبي آلمفضل‏ : » pepsi
 قنآتي المفضلة قنآتي المفضلة : » action
 آلنادي آلمفضل آلنادي آلمفضل : » naser
 مَزآجِي مَزآجِي : » اهلاوي
 MMS ‏ MMS ‏ : » 46
 أوسمتي أوسمتي : » كيف أضبط أعصابي مع زوجي Ezgif-14كيف أضبط أعصابي مع زوجي Ezgif-15
 الإتصالات»
https://www.q-wda3.me
بيانات اضافيه [+ ]
متصل

مُساهمةموضوع: رد: كيف أضبط أعصابي مع زوجي



شلال ابداعك مازال منهمر...
دمت ودام نبض قلمك الرائع...
وننتظر جديدك بشووق...
مجهود رائع تشكر عليه...







توقيع : أفندينا ♛

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
 

 
الخميس يوليو 16, 2020 2:27 pm
المشاركة رقم: #
 الكاتب» فرح
 اللقب»
مميزين قسوة
 الرتبه»

فرح

البيانات الشخصيه
 عضويتي عضويتي : » 24
 جيت فيذآ جيت فيذآ : » 05/07/2020
 مشآركآتي مشآركآتي : » 12600
 التقييم التقييم : » 16622
 حاليآ في حاليآ في : » حيث أنا
 آلعمر آلعمر : » 32
 ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ : »
  • عزباء
 جنسي جنسي : » انثى
 دولتي الحبيبه دولتي الحبيبه : » ليبيا
 ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ : »
  • windows 8
 مشروبي آلمفضل‏ : » cola
 قنآتي المفضلة قنآتي المفضلة : » NGA
 آلنادي آلمفضل آلنادي آلمفضل : » etihad
 مَزآجِي مَزآجِي : » مريضه
 My MMS My MMS : » كيف أضبط أعصابي مع زوجي 59d51510
 MMS ‏ MMS ‏ : » 65
 SMS ‏ SMS ‏ : » وتبقى أحلآمنا على قيد الإنتظار
 أوسمتي أوسمتي : » كيف أضبط أعصابي مع زوجي Ezgif-21 كيف أضبط أعصابي مع زوجي Ezgif-20 كيف أضبط أعصابي مع زوجي Ezgif-13 كيف أضبط أعصابي مع زوجي Ezgif-16 كيف أضبط أعصابي مع زوجي Ezgif-19 كيف أضبط أعصابي مع زوجي Oc_aoa10
 الإتصالات»
بيانات اضافيه [+ ]

مُساهمةموضوع: رد: كيف أضبط أعصابي مع زوجي


سلمتي وسلمت مواضيعك الراقية






توقيع : فرح


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

 


الكلمات الدليلية (Tags)

 
الإشارات المرجعية
 


 
التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..

 

 
مواضيع ذات صلة
 


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة




Loading...




Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2013, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

RSSRSS 2.0MAP HTML