كاتب الموضوع DaRk Kn!GhT مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :10 - 05 - 2020
DaRk Kn!GhT
DaRk Kn!GhT

آل قسوة
تواصل معى
البيانات الشخصيه
 عضويتي عضويتي : » 3
 جيت فيذآ جيت فيذآ : » 30/04/2020
 التقييم التقييم : » 1653
 ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ : »
  • أعزب
 جنسي جنسي : » ذكر
 ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ : »
  • windows 8
 مشروبي آلمفضل‏ : » pepsi
 قنآتي المفضلة قنآتي المفضلة : » nicklodeon
 آلنادي آلمفضل آلنادي آلمفضل : » ahli
 مَزآجِي مَزآجِي : » الحمد لله
 SMS ‏ SMS ‏ : »
 أوسمتي أوسمتي : » الرجل الأكثر أناقة  صورة الوسام
بيانات اضافيه [+ ]
بدون ايقونهموضوع:

الرجل الأكثر أناقة


الرجل الأكثر أناقة

لا تقتصر جاذبية الرجل على الملابس التي يرتديها، بل يتعدى ذلك إلى العديد من الأمور التي يجب مراعاتها لتحقيق التميز والنجاح على الصعيدين المهني والاجتماعي، وأوردت صحيفة بيزنس إنسايدر أهم النصائح التي تساعد على تحقيق ذلك.

1-التخلص من الشعر الزائد: ينتشر الشعر في بعض المناطق الظاهرة للعيان مثل الأنف والأذنين وأعلى الحاجبين، ومن الضروري التخلص من هذا الشعر مرة كل أسبوع على الأقل للحفاظ على نظافة وجاذبية الوجه.

2- ممارسة التمارين الرياضية: تساعد التمارين الرياضية على تقوية العضلات واستعادة الجسم رشاقته وحيويته، بالإضافة إلى أنها تزيد من تدفق الدم وينعكس ذلك بشكل إيجابي على حيوية ونضارة البشرة.

3- تمارين الوقوف: من الضروري ممارسة تمارين الوقوف بشكل مستقيم للحفاظ على استقامة وتوازن الجسم، ومنع انحناء الظهر والعمود الفقري في سن مبكرة.

4- العناية بصحة الفم: تشكل الأسنان البيضاء اللامعة مؤشراً على نظافة صاحبها، ويجب تنظيف الأسنان مرتين على الأقل يومياً للحفاظ على صحة وجاذبية الأسنان، والتمتع بابتسامة جذابة يرغب الآخرون بروئيتها، كما يمكن استعمال مطهرات الفم للتخلص من الروائح الغير مرغوبة.

5- العناية بالبشرة: يعتقد البعض أن استخدام كريمات ومساحيق العناية بالبشرة تقتصر على النساء، إلا أن بشرة الرجل بحاجة إيضاً للعناية الدائمة، وخاصة أن الأعمال التي يمارسها الرجل تسبب في كثير من الأحيان تلف وأضرار شديدة للبشرة.

6- الانسجام بين شعر الرأس وشعر الوجه: يرغب البعض بإطالة شعر اللحية أو الشارب، ومن الضروري أن يبدو هذا الشعر وكأنه امتداد لشعر الرأس، بحيث يشكلان معاً لوحة فنية متكاملة، ويتطلب ذلك عناية وتشذيب دائمين للشعر.

7- اختيار الملابس المناسبة: الملابس بالتأكيد هي عنوان أناقة الرجل، ومن الضروري اختيار الألوان والموديلات المناسبة، ومتابعة أحدث الموديلات مع مراعاة الطول والوزن ولون البشرة والسن وطبيعة المناسبة.

8- اتباع نظام طعام صحي: يشكل اختيار الطعام الصحي الذي يحتوي على ما يحتاجه الجسم من عناصر غذائية أساسية شرطاً أساسياً للحفاظ على رشاقة الجسم ونضارة البشرة وحيويتها.



الموضوع الأصلي : الرجل الأكثر أناقة // المصدر : منتديات قسوة وداع // الكاتب: DaRk Kn!GhT

 
 
الأحد مايو 10, 2020 5:11 am
المشاركة رقم: #
 الكاتب» Shefo
 اللقب»
آل قسوة
 الرتبه»

Shefo

البيانات الشخصيه
 عضويتي عضويتي : » 6
 جيت فيذآ جيت فيذآ : » 30/04/2020
 التقييم التقييم : » 1380
 ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ : »
  • أعزب
 جنسي جنسي : » ذكر
 ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ : »
  • windows 8
 مشروبي آلمفضل‏ : » pepsi
 قنآتي المفضلة قنآتي المفضلة : » nicklodeon
 آلنادي آلمفضل آلنادي آلمفضل : » ahli
 مَزآجِي مَزآجِي : » الحمد لله
 SMS ‏ SMS ‏ : »
 أوسمتي أوسمتي : » الرجل الأكثر أناقة  صورة الوسام
 الإتصالات»
بيانات اضافيه [+ ]

مُساهمةموضوع: رد: الرجل الأكثر أناقة


شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر






 

 
الأحد مايو 10, 2020 5:27 am
المشاركة رقم: #
 الكاتب» Mel!odas
 اللقب»
آل قسوة
 الرتبه»

Mel!odas

البيانات الشخصيه
 عضويتي عضويتي : » 7
 جيت فيذآ جيت فيذآ : » 30/04/2020
 التقييم التقييم : » 1320
 ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ : »
  • أعزب
 جنسي جنسي : » ذكر
 ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ : »
  • windows 8
 مشروبي آلمفضل‏ : » pepsi
 قنآتي المفضلة قنآتي المفضلة : » nicklodeon
 آلنادي آلمفضل آلنادي آلمفضل : » ahli
 مَزآجِي مَزآجِي : » الحمد لله
 SMS ‏ SMS ‏ : »
 أوسمتي أوسمتي : » الرجل الأكثر أناقة  صورة الوسام
 الإتصالات»
بيانات اضافيه [+ ]

مُساهمةموضوع: رد: الرجل الأكثر أناقة


طرحت فآبدعت
بآرك آلله فيك على الموضوع المميز
تحياتى






 


الكلمات الدليلية (Tags)

 
الإشارات المرجعية
 


 
التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..

 

 
مواضيع ذات صلة
 


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة




Loading...




Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2013, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

RSSRSS 2.0MAP HTML